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Qui suis-je ?

Constance spécialisée en santé hormonale féminine accompagnant les femmes vers un équilibre naturel

Je m'apelle Constance et je suis naturopathe à Paris spécialisée dans l’équilibre hormonal et la santé de la femme.

Avant d’exercer ce métier, j’ai moi-même traversé un long parcours d’incompréhension.

Atteinte d’un SOPK et d’un fibrome à l'ovaire , j’ai vécu pendant des années avec des symptômes comme l’aménorrhée, de la fatigue chronique, des troubles digestifs ou une prise de poids inexpliquée, sans réponses claires ni écoute globale. On me proposait des solutions standardisées, sans m’aider à comprendre ce que mon corps exprimait.

Je me suis alors sentie perdue, seule face à mes symptômes, à mes peurs, et à l’impression de ne pas être écoutée. C’est à ce moment-là qu’est née une question essentielle : et s’il existait une autre façon de comprendre et d’accompagner mon corps ?

Cette expérience a été un véritable déclic. Et après plusieurs années à exercer des métiers commerciaux dans de grands groupes industriels , j’ai ressenti le besoin profond de me reconnecter à ce qui faisait sens pour moi : la santé naturelle et le bien-être.

La naturopathie m’a permis de mieux comprendre mon fonctionnement hormonal, d’adapter mon hygiène de vie, mon alimentation, et d’apprendre à écouter mes ressentis et mes émotions.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui se sentent perdues, fatiguées ou incomprises face à leurs troubles hormonaux — SOPK, endométriose, troubles du cycle, fertilité  aménorrhée, cycles irréguliers, hypothyroïdie, parcours PMA, ménopause, ... — avec une approche globale, personnalisée et bienveillante. 

En quoi suis-je la bonne personne pour vous accompagner ?

  • Parce que je sais à quel point un déséquilibre hormonal peut être déstabilisant.
    Atteinte d’un SOPK, je connais de l’intérieur les difficultés liées aux déséquilibres hormonaux : errance médicale, fatigue chronique, charge mentale et émotionnelle et autres symptômes qui empoisonnaient mon quotidien et que personne ne prenait au sérieux.

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  • Parce que comme beaucoup de femmes, j’ai moi-même vécu l'errance et j’ai passé des heures à chercher des solutions fiables, testé des compléments alimentaires inadaptés et croisé des informations contradictoires avant de comprendre ce qui était réellement pertinent.
     

  • Parce que mes années de recherches personnelles, associées à ma formation en naturopathie, ont construit une expertise dédiée à l’équilibre hormonal et aux troubles hormonaux féminins.
     

  • Parce que je ne veux pas que vous perdiez du temps ni de l’énergie, mais que vous bénéficiez directement d’un accompagnement structuré, personnalisé et fondé sur une compréhension globale du corps féminin.
     

  • Parce que mon objectif est de vous rendre actrice de votre santé, en vous aidant à comprendre votre fonctionnement hormonal, émotionnel et nerveux, pour soutenir votre équilibre global de façon durable.

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Vous vous reconnaissez peut-être dans l’un de ces troubles ?

Troubles hormonaux

  • Endométriose, adénomyose

  • SOPK

  • Difficulté à tomber enceinte

  • Fausses couches répétées

  • Ménopause

  • Troubles de la thyroïde

  • Syndrome prémenstruel (SPM) 

  • Fibromes 

  • Cycles imprévisibles et irréguliers 

  • Absence de règles (aménorrhée)

  • Règles abondantes ou douloureuses

  • Phase luétale courte

  • Cycles perturbés après un traitement hormonal

Digestion & Inflammation

  • Ballonnements

  • Troubles digestifs 

  • Constipation ou diarrhée

  • Inflammation chronique

  • Douleurs abdominales,

  • Digestion lente

  • Intolérances alimentaires suspectées

  • Intestin irritable

  • Reflux

Stress & anxiété

  • Anxiété / Irritabilité

  • Hypersensibilité émotionnelle

  • Brouillard mental

  • Difficultés de concentration

  • Stress chronique

  • Anxiété / Irritabilité

  • Mental envahissant

  • Tensions corporelles

  • Fatigue nerveuse

  • Mauvaise estime de soi

  • Difficultés pour gérer ses émotions

  • Difficulté à lâcher prise

  • Difficulté à poser des limites​

Poids & métabolisme

  • Prise de poids inexpliquée

  • Difficulté à perdre du poids

  • Fringales sucrées

  • Hypoglycémies

  • TCA

Troubles du sommeil

  • Difficulté d’endormissement

  • Réveils nocturnes

  • Sommeil non réparateur

  • Fatigue au réveil

  • Bouffées de chaleur nocturne

Énergie & fatigue

  • Fatigue chronique et persistante 

  • Difficulté à récupérer

  • Baisse de motivation

  • Epuisement physique et mental 

  • Manque d’énergie au réveil

  • Manque de motivation

Mes Formations

♦ Certifiée – Institut ISUPNAT (Institut Superieur de Naturopathie)

♦ Membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire)

Mes exepériences 

♦ Accompagnement de jeûne et randonnée avec Clairière et Canopéé - 2025

♦ Formation et pratique du massage au centre "Tout Naturellement" à Paris, 9e - 2025

♦ Animation de sessions bien-être pour la marque Sunday Natural partenaire du Pop-up Holistik RP - 2025

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