Mon histoire

Constance spécialisée en santé hormonale féminine accompagnant les femmes vers un équilibre naturel

J'ai passé des années à chercher des réponses
que personne ne m'avait données.

Toute mon adolescence, j'ai eu des règles irrégulières. Une fois tous les quatre mois, parfois tous les six. C'était flou, imprévisible — mais je n'en faisais pas un drame. Mon médecin généraliste m'a prescrit de la progestérone, sans pousser la moindre analyse, sans chercher à comprendre pourquoi. À 15 ans, j'étais déjà sous hormones de synthèse.

Et effectivement, les règles revenaient. Jusqu'au moment où j'arrêtais le traitement.

Et alors, tout repartait en vrille.

À 19 ans, j'ai décidé d'aller voir une gynécologue et de pousser les examens. Cette fois, le diagnostic est tombé : J'ai un SOPK et un fibrome à l'ovaire, qu'on m'a présenté oralement comme « une tumeur bénigne ».

Ces mots, dans la bouche de quelqu'un qui ne prend même pas le temps de s'asseoir, ça marque.

On m'a prescrit la pilule. Et pour toute conclusion, cette phrase : « Revenez me voir quand vous voudrez des enfants. » Ni explication sur ce qu'est le SOPK. Ni information sur les troubles hormonaux que ça implique. Aucune recommandation sur le mode de vie. Juste une ordonnance, et la porte.

Je me suis retrouvée seule face à une nébuleuse que personne ne m'avait aidée à démêler.

Les années qui ont suivi ont été marquées par des symptômes que je ne comprenais pas : aménorrhée, prise de poids inexpliquée, chute de cheveux, fringales de sucre intenses, troubles digestifs. Mais au-delà du physique, c'est le sentiment de ne pas être entendue qui pesait le plus — cette impression de subir sans pouvoir agir, de ne pas savoir d'où ça venait ni comment y répondre. Une vraie déconnexion de moi-même.

J'ai cherché des réponses partout. Passé des heures à trier des informations contradictoires, testé des compléments alimentaires inadaptés, consulté différents professionnels. Longtemps, j'ai eu l'impression de ne pas avancer. Et puis, la naturopathie s'est ouverte à moi.

Et là, quelque chose a changé. Pas un miracle. Pas une solution magique. Mais une façon différente de regarder ce qui se passait en moi : mes symptômes avaient un sens. Mon mode de vie, mon alimentation, mes émotions, mon niveau de stress — tout cela avait un impact direct sur mes hormones. Je pouvais comprendre. Je pouvais agir.

C'est cette prise de conscience qui a tout changé. Progressivement, j'ai retrouvé un équilibre. Pas parfait, pas linéaire — mais réel et durable. Et avec lui, une reconnexion à moi-même que je n'avais pas connue depuis longtemps.

Cette expérience m'a aussi ouvert les yeux sur quelque chose d'essentiel : la guérison n'est pas seulement physique. Nos émotions, nos croyances, notre façon d'habiter notre corps ont un impact direct sur notre santé hormonale. Ignorer cette dimension, c'est traiter la moitié du problème.

En 2024, j'ai décidé de me former officiellement en naturopathie, avec une spécialisation en équilibre hormonal féminin. Non pas pour tourner la page sur ce que j'avais traversé, mais parce que ce vécu est devenu ma plus grande force. Je sais exactement comment on se sent quand on erre sans réponse. Parce que j'y étais. Et aujourd'hui, c'est ce qui me permet d'accompagner les femmes là où elles en ont vraiment besoin — avec rigueur, avec empathie, et sans jamais les laisser seules face à leur corps.

En quoi suis-je la bonne personne pour vous accompagner ?

Il y a 3 raisons pour lesquelles les femmes que j'accompagne

me disent se sentir enfin comprises.

1/ Parce que j’ai été à votre place et je sais à quel point un déséquilibre hormonal peut être déstabilisant.

J'ai reçu un diagnostic de SOPK à 19 ans, avec pour toute réponse une pilule et une porte fermée. J'ai traversé des années de symptômes non expliqués, de solitude face à mon corps, de recherches épuisantes sans résultat.

C'est ce vécu qui fonde mon travail — pas comme un argument marketing, mais comme une boussole. Quand vous me parlez de vos symptômes, de votre fatigue, de cette impression de ne pas être entendue, je sais exactement de quoi vous parlez. Et c'est précisément parce que j'en suis sortie que je suis en mesure de vous accompagner.

2/ J’ai une expertise construite avec rigueur.

Mes années de recherche, formation en naturopathie (à ISUPNAT) et ma spécialisation en santé hormonale féminine, me permet de vous offrir un accompagnement ancré dans la science — complémentaire au médical, jamais en opposition.

Parce qu'une femme mérite d'être informée avec précision, pas avec des approximations.

3/ J’apporte une vision globale que peu de praticiens proposent.

Je ne traite pas un symptôme isolé. J'observe le système entier : vos hormones, votre alimentation, votre niveau de stress, vos émotions, votre rythme de vie. Parce que l'équilibre hormonal durable ne se trouve pas dans une seule case.

Si vous cherchez quelqu'un qui vous comprend, qui vous informe sans vous noyer, et qui vous accompagne à votre rythme vers un équilibre réel,

je serais heureuse d'être cette personne pour vous.

Prenons le temps d'un 1er échange